Those Pesky Dames - Channel Youtube

J'ai découvert récemment un "channel" Youtube merveilleux. Those Pesky Dames est composé de 5 féministes qui à chaque semaine publient chacune un vidéo sur un thème commun.  Les analyses sont diverses et les sujets intéressants. Jusqu'à maintenant, elles ont traité de thèmes tels que l'intersectionnalité et la marginalisation, la Saint-Valentin, les émotions, la non-mixité, etc.

Voici un vidéo sur le thème des émotions que j'ai particulièrement apprécié car il rejoint ce qu'à peu près toutes les femmes ont certainement vécu. Il traite des arguments axés sur les émotions utilisés pour dénigrer et invalider le point d'une femme lors d'une conversation.

Je vous invite à vous abonner à leur "channel". De plus, elles acceptent les contributions spéciales! N'hésitez pas!

L'alimentation selon The Fat Nutritionnist

J'ai toujours quelques appréhensions à présenter du matériels ou des blogues anglophones puisque je sais que ce n'est pas la majorité des francophones qui sont à l'aise avec l'anglais. C'est d'autant plus dommage qu'il y a énormément de textes avec des idées rafraichissantes et originales. Il n'en fallait pas plus pour qu'on traduise l'un d'entre eux!

Le texte provient du blog...

Merci à Michelle pour avoir accepté d'être traduite!

La nourriture que vous aimer est celle qui vous fais sentir bien.

Un de mes messages les plus scandaleux est que vous devriez manger tout ce que vous voulez et autant que vous en voulez!

Ce qui me scandalise c’est la façon dont les gens interprètent souvent ce message. Encore et encore, voici ce que les gens me répondent :

“Je ne peux pas faire ça parce que je mangerais du gâteau 24h sur 24h, 7 jours sur 7.”

“Mais on s’empiffrerait tout le temps!”

“J’aurais une alimentation tellement déséquilibrée que je m’en rendrais malade.”

J’en conclus donc que quand je dis ; ‘’Mangez de la nourriture. Des trucs que vous aimez. Autant que vous voulez.’’ Ce que les gens entendent vraiment ressemble plus à:

Manger de la nourriture qui vous fait vous sentir mal, en quantité monstrueuse!

Cette interprétation en dit long sur la perception de notre culture par rapport à la nourriture.
Premièrement, ça montre que nous croyons que la nourriture savoureuse et la nourriture santé ne sont pas la même chose. Donc, si vous mangiez seulement de la nourriture qui a bon goût, vous auriez une alimentation malsaine pour le reste de vos jours.

À cette affirmation, ma petite voix intérieure ne peut que huer « BOUUUUH »

Non seulement tous les aliments, incluant la malbouffe (fast food), contiennent des éléments nutritifs, mais plus important – les aliments nourrissants sont souvent extrêmement délicieux. Si ce n’est pas l’expérience que vous avez avec les aliments, il y a plusieurs possibilités :

Peut-être avez-vous besoin de vous questionner sur ce que signifie nourrissant pour vous en apprenant un peu de Nutrition 101 – Qu’est-ce qu’un glucide? Qu’est-ce que le gras? Qu’est-ce qu’une protéine? Où les retrouve-t-on? (Réponse : partout où il y a quelque chose de comestible) Et que font-ils pour vous? (Réponse : à peu près tout.)

Ou peut-être n’avez-vous jamais eu de relation avec la nourriture santé autre que dans un contexte de culpabilité et donc vous éprouvez du ressentiment par rapport à celle-ci. Comme résultat, ou bien votre principale préoccupation alimentaire est de faire partie de ceux qui mangent santé ou bien vous mangez de la façon la plus rebelle possible.

Peut-être n’avez-vous jamais vraiment appris à apprécier plus que quelques aliments et que votre éventail de choix a besoin d’être agrandi. Peut-être que vous êtes sous une sorte de restriction thérapeutique avec laquelle vous n’êtes pas encore réconcilié.

Ou peut-être vous permettez vous de manger seulement quand vous êtes désespérément affamé-es – dans cette situation vous êtes plus susceptibles de rechercher des “mauvais’’ aliments riches en calories, parce que vous êtes au bas de la pyramide. Et à ce stade, avoir suffisamment de nourriture = avoir suffisamment de calories.

Peu importe de quelle façon on envisage le problème, il y a quelque chose qui interfère entre vous et votre nourriture.

Deuxièmement, ces suppositions indiquent que vous croyez que tout le monde veut trop manger, tout le temps. Je ne sais pas si cette suppositions vient d’une vie passée à restreindre son alimentation et d’une faim constante ou d’une mauvaise compréhension de la quantité de nourriture qu’il est approprié de manger (Réponse : la quantité juste est celle qui soutien votre santé et vous satisfait, peu importe votre poids), ou d’une croyance que la nourriture crée une dépendance ou d’une question de choix moraux? De toute façon, c’est une conception fausse et inappropriée à propos de l’humanité et de la nourriture en général.

Si vous êtes comme la plupart des êtres humains, vous recherchez probablement le plaisir et évitez la douleur, mis à part certaines contraintes morales, vous aimez vous sentir bien et vous ne souhaitez pas vous sentir mal.

Quand on parle d’aliments dans des termes immédiats, il semble évident que les gens aiment la nourriture qui a bon goût et n’aime pas celle qui goûte mauvais. Cependant, il y a plus que notre expérience immédiate des aliments.

Ceux et celles d’entre vous qui avez une intolérance au lactose, vous allez me comprendre quand je dis :

Ce que vous fais ressentir la nourriture est souvent aussi important que son goût.

Si vous ne vous êtes jamais arrêté-es pour penser à comment vous vous sentez après avoir mangé, peut-être est-ce parce que avez-vous été trop pris dans la spirale de la culpabilité et de la honte pour réfléchir à cette idée. Ou peut-être mangez-vous selon des règles de nutrition imposées sans vraiment vous arrêter pour porter attention à ce que vous ressentez en mangeant de cette manière. Ou vous êtes en plein milieu du grand divorce entre l’esprit et le corps. Et vous n’êtes pas seul-e.

Mais apprendre quel effet a la nourriture sur vous, immédiatement et à plus long terme, est fondamental pour apprendre à prendre soin de soi.

Selon moi, la nourriture qui vous fait sentir étrange ou pas dans votre assiette – peu importe son bon goût sur le moment – n’est pas un met que vous devriez aimer inconditionnellement. Les quantités de nourriture qui vous font vous sentir mal ne sont pas les quantités que vous voulez vraiment ingérer. Si vous sacrifiez constamment votre bien-être pour le goût immédiat des aliments, c’est le signe que quelque chose ne tourne pas rond.

Je mange sans réserve pratiquement tout ce que je veux. Avoir une attitude vraiment détendue par rapport aux aliments et me donner la permission de manger sans conditions m’a permis d’arrêter de trop penser à si je devrais ou ne devrait pas manger ceci ou cela, et de plutôt remarquer à quel point la nourriture est savoureuse et comment elle me fait sentir. Ci-dessous, un bref exemple de quelques observations que j’ai faites :

J’aime vraiment le goût du Coca-Cola, mais ça me fait sentir assoiffée et un peu bizarre parfois. J’en bois donc seulement à l’occasion, avec un repas et souvent coupé avec de l’eau et beaucoup de glace.Je me sens mieux si je mange un déjeuner riche en fibres qui contient une bonne quantité de gras (surtout sous forme de beurre et de crème) – c’est plus satisfaisant, a meilleur goût et me soutient plus longtemps. Je me sens mieux, plus énergique et plus satisfaite que si j’avais mangé des légumes. J’ai besoin de bonne portion de protéines avec mon dîner et mon souper. Si je ne mange pas une collation en après-midi, je m’endors. Je me sens bien et fonctionne mieux si je bois au moins 2 grands verres d’eau chaque jour. J’aime beaucoup les fraises et je les préfère entières, fraîches ou congelées. Mis à part les fraises, je ne mange pas beaucoup de fruits sans accompagnement, car le sucre seul me fait sentir un peu étrange. Ajouter du fromage ou des noix fait passer la chose beaucoup mieux. Les céréales avec du sucre ajouté goûtent vraiment bon, mais ne sont pas un repas satisfaisant pour moi et égratignent ma bouche. Donc, je pense à elles pour mes collations ou des desserts, au lieu d’un déjeuner. J’aime le chocolat et il me fait me sentir bien, j’en mange donc quand je veux, mais rarement assez pour m’en rendre malade ou inconfortable. Le popcorn nature est plus croquant que le popcorn extra-beurre. Si je veux plus de beurre, j’en fais fondre et l’ajoute à mon popcorn. Je déteste vraiment la sensation d’être désespérément affamée ou beaucoup trop pleine.

Ces observations me permettent de manger ce que je veux, dans la quantité que je désire – ce qui signifie que je finis par manger de la nourriture qui à la fois goûte bon et me fais sentir bien. Je satisfais ma faim sans dépasser les limites de ma satiété et je prends soin de moi-même avec la nourriture plutôt que de me nuire avec elle.

Pour moi, “vouloir” quelque chose signifie plus que simplement aimer le goût que ça a, mais veut également dire de considérer comment cela me fait me sentir. Les deux variables vont ensemble dans une sorte de calcul coût-bénéfice, à chaque repas, pour répondre à l’éternelle question, qu’est ce que je mange?

Peu importe ce que je finis par choisir dans chaque situation, la réponse est toujours la même : je veux me sentir bien.

Version originale:
Food you like is food that feels good.
By Michelle | Published: January 24, 2011

Traduction française : Les Furies avec l'aide précieuse de Philippe B.

G.S.

Fugitivus - Blogue!

J'ai découvert récemment ce blogue (en anglais), Fugitivus. Plusieurs sujets sont traités comme l'homophobie, l'avortement et l'anti-racisme, mais la partie qui semble démarquer cette blogueuse des autres et sa manière de traiter le sujet du viol et des agressions sexuelles. Elle en parle abondamment et d'une manière que je trouve très pertinente. Elle-même victime de viol, ses différents articles sur le sujet semblent selon les commentaires rejoindre l'expérience et le vécu quotidien de beaucoup de femmes. Un bel amalgame de théorie, de vécu, du quotidien et de la culture! Pas de gros jargon universitaire, je trouve qu'elle parle simplement, avec son coeur, sa tête, ses tripes et souvent sa saine colère!Quelques articles que j'ai trouvé intéressants;

Another post about rape
La socialisation des genres et son influence sur la réaction des femmes agressées, réaction souvent critiquée par la ''majorité'' mais qui ne prend jamais en compte la socialisation derrière.

Another Post About Rape Pt 2
Les différents types de réactions des proches quand vous leur dites que vous vous êtes fait agresser.

A woman walks into a rape, uh, bar
Sur le mauvais gout des blagues sur le viol et pourquoi ce n'est pas ''juste de l'humour''.

Okay, so I have been drinking
Une liste de comportements que la famille et les ami-e-s utilisent pour se distancer de la réalité des agressions sexuelles.


Si ceux-ci vous ont plu, je vous invite fortement à parcourir le reste du blogue!

Partie de l'en tête du blogue que j'aime bien :)

G.S

Blogues; Compilation d'histoires du sexisme au quotidien

Je suis tombé sur le blogue de Vie de Meuf, c'est une tribune pour exprimer des expériences de sexisme quotidien surtout au travail, on peut y lire des récits très divers de femmes qui font état de discrimination vécu au quotidien. Il existe un équivalent anglophone MFIF (My fault, I'm female) qui lui est plus générale et dont les récits parlent non seulement du travail, mais de tout les autres aspects du quotidien. Deux belles tribunes pour exprimer sa colère et pour y lire la révolte des autres.


G.S.

La robe blanche!

Je suis tombé sur cette article; Why Shonda Rhimes isn't throwing a big white wedding du blog The american virgin;

(Pour ceux et celles qui ne connaissent pas Grey's Anatomy ou Les leçons d'anatomie du Dr Grey, version francaise, Derek et Meredith sont un couple qui se marit symboliquement sur un post-it sans la cérémonie traditionnelle.)


I'm a big fan of Grey's Anatomy creator Shonda Rhimes. You know what I'm really not a big fan of? Chastity-based wedding rituals, ie big white dresses! So I had to share this, which comes via Women & Hollywood, who quotes Ask Ausiello (my italics emphasis):

The Question:
Any chance Shonda Rhimes will do an about-face and give Derek and Meredith a real wedding on Grey’s Anatomy? She backed down on her “no babies” stance, so I’m hoping maybe she changed her mind about the wedding thing too. A girl can dream.

Replies Shonda:
“I deeply appreciate the fans and how much they care about Meredith and Derek, but as a woman and a human being and the mother of a girl, I just feel like this idea that somebody in a big white dress is the be-all and end-all of human existence is a terrible message to send out,” maintains Rhimes.

“I felt like Meredith and Derek’s choice to be together becomes a marriage of equals as opposed to some faux fairy tale. And while I love a good wedding, I felt like for Meredith, it was so counter to who she is as a human being. And I love the fact that Derek doesn’t need her to do it. I get why the fans want it; I’d probably want it too if I was just watching. But I literally feel sick every time I think about Meredith in a big white poufy dress.”

No disrespect to big-white-dress-lovin' brides (like Izzie), but as someone who ended up wearing lime green and black at my wedding, I really appreciate Shonda's take on things. We did have some poufy white tulle on the dog, though. She wore my sister's recycled wedding hairpiece as a collar and looked quite fetching.


Bref, inspiration du moment, faire une entrée sur la fameuse robe blanche et le mariage, le supposé plus beau jour de la vie d'une femme.

Bien souvent le web ne regorge pas vraiment de contenu qui peuvent servir à mes inspirations soudaines mais là, ouh là du matériel il y en a! (Peut être justement à cause de l'obsession du beau et merveilleux mariage en blanc) Des articles qui traite le sujet de manière très critique, moins critique, avec humour ou qui veulent se le réapproprier...


- Target women, un peu d'humour sur les émissions de télévision dédiées au mariage




En français
-"On n'est pas sérieux quand on a dix-sept ans", écrivait Rimbaud.
Une femme répond à une jeune fille de 17 ans qui rêve au plus beau jour de sa vie.

''Forcément tu veux retenir l'attention, on t'a appris depuis que tu es petite qu'une femme doit plaire, être belle. Ce jour-là, ce serait toi la princesse.''

-Le mariage, reflet de la société
L'historique de l'institution patriarcale du mariage et le mariage entre personnes de même sexe.

''Pourquoi refuser l’accès au mariage aux couples de même sexe ? D’où vient donc cette volonté quasi obsessionnelle de les exclure à tout prix de cette institution ?''

-Le mariage, du rêve à l'obsession

Le point de vue d'une femme sur l'omni-présence dans la vie des femmes de l'idéal du mariage.

''Depuis des générations lointaines, l'accomplissement de la vie d'une jeune fille, sa consécration, ressemble à une robe blanche''

En anglais

-A “feminist wedding” is an oxymoron
Une critique du mariage traditionnel et la vision d'une manière politique de se le réapproprier.

''Can we just be honest between us girls? No matter how committed we are to feminist ideals, each day in small ways we collude with patriarchy to maintain male hegemony.''

-Adventures in Feminist Wedding Planning
Une féministe qui a décidé de se marier et qui parle de toutes les considérations qui s'en suive.

''So that's where I'm at so far. I'm sure things will continue to come up and that I'll continue to try and find ways to subvert them or add a little dash of feminism.''

-How to Have a Feminist Wedding
Article qui ma fait sourire, sous le format d'un guide avec des étapes sur comment avoir une mariage féministe hahaha.

''Don't even bother picking up a bridal magazine, unless your purpose is to laugh at it.''

G.S

Fuck you!

Découverte du jour les vidéos (en anglais) de Friday Feminist Fuck You de Feministing
qui sont en fait des vidéos de féministes qui envoient chier des personnes qui font l'actualité, des groupes, des évènements bref tout ce qui les enrage! Un bon moyen d'exprimer et de se réapproprier sa colère publiquement, et d'informer les autres!

Quelques vidéos;

Les pharmacien-nes anti-choix


Anti-féminisme et médias


Les ''fat-haters''



Y'a aussi des Friday Feminist Fuck Yeah! Pour des messages encourageants et réjouissants!

Organisations contre le harcèlement



G.S

Salope, pute, prude, vierge et sainte nitouche...

Un article sur le contrôle des femmes dans la société avec les notions de honte reliées à l'étiquette pute/salope vs vierge/prude ; "Slut Panel" postmortem: Shame, shame, go away trouvé sur le blogue de Feministing (en anglais)
À lire!

Quelques courts extraits (pour vous donnez un aperçu) :

''Once you realize that, it becomes obvious that the slut label isn't just about controlling how much sex women have: It's about controlling how we dress, how we walk, how we talk, how we dance, how much we drink, who we talk to, how we feel about our own desires and so on and so on. '' ...

.''Everyone has the right to have legal, consensual sex that feels right for them, without enduring judgment or discrimination from others. And everyone has the right to not have sex, if that's what feels right for them, without feeling ashamed of their decision. It is incredibly simple, and yet totally radical: Sex without shame should be the rule, not the exception.''...

Traduction libre :

Une fois que vous vous en rendez compte, il devient évident que l'étiquette de salope/pute n'est pas seulement à propos de contrôler combien de sexe ont les femmes : C'est contrôlé comment nous nous habillons, comment nous marchons, comment nous parlons, comment nous dansons, quel quantité nous buvons, à qui nous parlons, comment nous nous sentons par rapport à nos propres désirs et cetera et cetera.


Chacun a le droit d'avoir du sexe consentant qui les mets à l'aise, sans supporter le jugement ou la discrimination des autres. Et chacun a le droit de ne pas faire l'amour, si c'est ce qui est bien pour elles, sans se sentir honteuse de leur décision. C'est incroyablement simple, et pourtant totalement radical : le sexe sans honte devrait être la règle, pas l'exception.




G.S.

Photos!

Des belles images du blog : Têtes hautes, regards droits

G.S

Des belles images du blog: Têtes hautes et regards droits

Un blog sur les femmes et hollywood, une perspective féministe!
Des articles sur des films en particulier, des femmes productrices, directrices, écrivaines, actrices... et pleins de belle trouvailles. Il y a une liste de films à voir ou à surveiller!
C'est en anglais par contre!

G.S

Se faire péter la face comme on dit...

Un article vraiment marrant de Maïa Mazurette sur son blog Sexactu :

Râteau 3D

1. Terminologie

Râteau apparaît vers 1636; rateau vers 1534; rastel vers 1180; du latin rastellum,
diminutif de rastrum.(Familier) se prendre un râteau : échouer dans l’initiative prise d’aborder une personne. (Via le wiktionnaire.) L’origine de l’expression est obscure, l’explication donnée sur le web veut qu’il s’agisse d’un hommage au cinéma muet. Je ne suis pas convaincue. J’imagine qu’avec un dico un peu solide, on doit pouvoir relever où cette expression à été écrite la première fois, mais je ne risque pas de trouver ça à Berlin. Si vous avez une explication sous la main, commentez :)

En allemand : einen Korb kriegen (prendre un panier)

En anglais : to get a mitten (prendre une mitaine)

On notera que les Anglais se placent sur le terrain du défi, que les Allemands sont sympas et que les Français sont cruels (le râteau est un instrument de torture et de travail, deux mots qui, étymologiquement, ont déjà beaucoup en commun). J’invite les francophones du Québec à mettre leur grain de sel dans cet article, évidemment.

(...)

3. Chronologie du râteau

a) Le continent noir des pré-râteaux.
Nul besoin de se déclarer pour affronter un râteau. On peut prendre des râteaux d’yeux, de claquement de langue, de non-réponse à un coup de fil, de profil sur Meetic. Prenons un exemple classique de râteau non-verbal : en boîte de nuit, vous essayez de danser près d’une fille, et à un moment, elle vous tourne le dos. Cet exemple typique de pré-râteau vous épargne le véritable râteau. Les demoiselles discrètes et délicates préféreront utiliser ce type de râteaux, qui possèdent cependant une double difficulté :

- un repérage en aval de la tentative verbale (repérage parfois compliqué par les tergiversations du prétendant),

- un juste décryptage du refus de la part du râtissé.

b) Les râteaux classiques.
On entre ici dans le monde visible des râteaux, celui que tout le monde redoute. Un râteau classique est un râteau embarrassant.

A noter : tous les râteaux classiques ne sont pas verbalisés. Une demoiselle qui vous jette son cocktail au visage, ou qui quitte le restaurant en vous laissant seul à table, vous expose à un râteau classique et non à un pré-râteau.
La limite entre pré-râteau et râteau classique se situe après les premiers échanges verbaux (un eye-contact prolongé ne compte pas), alors que la limite entre râteau classique et post-râteau se situe après les premiers échanges physiques.

Article complet ici.